Vind Het Traject Dat Bij Jou Past
​
Soms is één sessie niet genoeg om blijvende veranderingen te ervaren. Mijn trajecten bieden een gestructureerde, diepgaande aanpak die je stap voor stap helpt bij stressreductie, trauma-herstel en angstregulatie. Ontdek hieronder welk traject bij jouw behoeften past.
1. De Stress Reset
Herstel balans in lichaam en geest.
-
Duur: 4 tot 8 sessies
-
Voor wie: Mensen die worstelen met stress en spanning.
-
Doel: Ontspanning, balans en zelfregulatie.
​
​
​
2. Trauma loslaten: herstel vanuit de kern
Laat spanning en trauma los, stap voor stap.
-
Duur: 8 sessies
-
Voor wie: Mensen die worstelen met de impact van trauma.
-
Doel: Herstel, emotionele vrijheid en kalmte.
​
​
3. Van angst naar kalmte
Ontdek hoe je angst kunt reguleren en controle terugwint.
-
Duur: 4 tot 8 sessies
-
Voor wie: Mensen die worstelen met angst en paniekklachten.
-
Doel: Innerlijke rust, vertrouwen en kalmte.
​