Naar de inhoud

LICHAAMSGERICHTE BEGELEIDING EN PSYCHO-EDUCATIE

Wanneer stress, angst of overprikkeling te veel ruimte innemen

Ik ben Nikki en ik begeleid kinderen vanaf 6 jaar, jongeren en volwassenen bij stress, aanhoudende spanning, angst, overprikkeling en burn-outklachten.

Met TRE, EFT, psycho-educatie en andere lichaamsgerichte oefeningen leer je beter begrijpen en herkennen wat er in je hoofd en lichaam gebeurt. Samen onderzoeken we stap voor stap wat jou of je kind kan helpen.

Expertise in de begeleiding van kinderen en jongeren met ASS en ADHD.

Nikki aan tafel in de praktijkruimte

VOOR WIE?

Begeleiding afgestemd op jou

Begeleiding bij stress, aanhoudende spanning, angst, overprikkeling en burn-outklachten. De aanpak wordt afgestemd op je leeftijd, behoeften en wat er op dat moment nodig is.
Sfeerbeeld van de praktijkruimte voor kinderen, met een knuffel, gevoelskaarten en een tekenoefening op een zachte deken

Kinderen

6 tot 12 jaar

Via lichaamsbewustzijn, speelse oefeningen, gevoelskaarten, ademhaling en TRE leert je kind gevoelens en lichaamssignalen beter herkennen. De begeleiding is ook afgestemd op kinderen met ASS en ADHD.

Bekijk de begeleiding voor kinderen
Jongere die rustig in een zetel zit met een hand op de borst tijdens een kalmerende ademoefening

Jongeren

12 tot 18 jaar

Begeleiding bij onder andere stress, angst en overprikkeling. Met TRE, EFT en psycho-educatie leert je jongere beter begrijpen wat er in het hoofd en lichaam gebeurt en wat kan helpen.

Bekijk de begeleiding voor jongeren
Sfeerbeeld van een volwassene die een TRE-oefening doet op een mat in de praktijkruimte

Volwassenen

Lichaamsgerichte begeleiding bij stress, angst, aanhoudende spanning, overprikkeling en burn-outklachten, met TRE en EFT als belangrijkste werkvormen.

Bekijk de begeleiding voor volwassenen
Sfeerbeeld van de praktijkruimte voor ouder-kind begeleiding, met zachte dekens op een mat in een rustige ruimte

Ouder-kind

Voor ouders met een kind van 6 tot 12 jaar

Leer samen TRE en ontdek hoe je elkaar kunt ondersteunen bij spanning, sterke emoties en moeilijke momenten. Met aandacht voor verbinding en samen oefenen.

Bekijk de ouder-kindbegeleiding

Praktisch

Twee rustige plekken

Oostende

Stuiversstraat 3548400 Oostende

Op dinsdag en vrijdag & 1x per maand op zaterdag

Praktijkruimte in Oostende met matje, kussen en natuurlijk licht

Brugge

Langestraat 177 8000 Brugge

Op woensdag

Praktijkruimte in Brugge met houten vloer, matje en zachte kussens

Een eerste stap zetten?

Benieuwd of mijn manier van werken bij jou of je kind past?